健身房杠铃片重量

一般都是20公斤的 但有的健身房用15公斤的。
举重队正规男子杠铃20KG,女子15KG。
虽然说标准重量是20 公斤,但是实际配重很多都不足重,从15~18.5的都有,所以最好每次进货都要上秤称一称。
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